Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2018
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78 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 23 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1023 kcal
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Gord: 30,23g | Prot: 36,26g | Carbs: 162,06g.
Café da Manhã: 파스퇴르 저지방&고칼슘 우유, 바나나. Almoço: 파리바게트 슈퍼 퀴노아 샐러드, 베지밀 검은콩과 검은참깨 두유, 방울 토마토, 살짝 삶은 계란, 버섯샐러드, 군고구마. Jantar: 방울 토마토, 군고구마. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de jominji312
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