Получилось не очень красивое фото, но это такой оргазмический рецепт) Это соленые сырные сырники! Съела больше, чем планировала, так что сегодня задача по контролю порций не выполнена, слишком уж вкусно) Спасибо за идею _Oxana_Oxana )
|
1888 kcal
|
Gord: 86,91g | Prot: 118,40g | Carbs: 163,41g.
Café da Manhã: Хурма, Яичница, Parmalat Молоко 0,5%, Finn Crisp Хлебцы Многозерновые (13г), Cheese Gallery Пармезан. Almoço: Мёд, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, Яйцо (Целое), Тыква, Бабаевский Элитный 75% Какао, ВкусВилл Котлеты из Щуки, Перепелиное Яйцо, Красная Фасоль (Консервированная), Подсолнечное Масло, Помидоры. Jantar: Благода Творог Обезжиренный Легкий, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, Карат Сливочный Сыр Violette, Яйцо (Целое), Bonfesto Моцарелла Пицца. Lanches/Outros: Хурма. mais...
|
|
2217 kcal
|
Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
Comentários
Вау я придумала что хочу!! Не сильно люблю сладкие, а про такие как то и не думала
15 jan 18 por membro: commondaria
|
Ага, я тоже сладкие не очень, а тут просто добавь сыра и ешь свой вечерний творожок)) 😍 конечно, и жирность повышается, но вкусно)
15 jan 18 por membro: Thalichka
|
Напишите, пожалуйста, рецепт)
15 jan 18 por membro: HelgaBraun
|
15 jan 18 por membro: vinogradchenko
|
Творог 200г, сыр низкожирный (сулугуни, моццарелла, я часть заменяла творожным сыром) 100-120г, 2 яйца, специи, рисовая мука (в зависимости от мокрости творога - у меня 100г аж (возможно, взять 1 яйцо, смотрите по консистенции) натираем сыр, все смешиваем, можно еще расрыхлителя или соды сыпануть) мокрой ложкой выкладываем смесь на сковороду и жарим) я это делаю на ч.л. кокосового масла, а можно вообще без масла)
15 jan 18 por membro: Thalichka
|
Готовьте и отписывайтесь, как вам сочетание)
15 jan 18 por membro: Thalichka
|
15 jan 18 por membro: Екатерина II
|
Красивенько) Порцию на двоих делили?))))
16 jan 18 por membro: Donna_Creek
|
16 jan 18 por membro: Thalichka
|
Я сейчас ими завтракать буду😍
16 jan 18 por membro: Thalichka
|
Опоздала приятного аппетита пожелать))))))
16 jan 18 por membro: Donna_Creek
|
Спасибо))) отличная еда) и вкусно, и полезно)
16 jan 18 por membro: Thalichka
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Thalichka
|