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Hoje atingir novamente minha meta macro. \O/
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1467 kcal
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Gord: 44,41g | Prot: 60,24g | Carbs: 206,84g.
Café da Manhã: Hortifruti Manga Tommy, Regina Queijo Ricota, Bauducco Biscoito Integral Multigrãos, Cafezinho. Almoço: Mangas, Macaxeira Cozida, Ovo, Sadia Filé de Peito, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco (Cozido). Jantar: Bauducco Biscoito Recheados, Cafezinho, Sanduíche de Queijo. Lanches/Outros: Nestlé Iogurte Grego Light, Brigadeiro. mais...
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Histórico de Peso de Adriana Freire
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