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1360 kcal
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Gord: 64,73g | Prot: 73,03g | Carbs: 122,94g.
Café da Manhã: Ovo Frito, Aviação Manteiga com Sal, Batata Doce, Café com Açúcar. Almoço: Perdigão Nhoque à Bolonhesa, Pernil Assado. Jantar: Pão Francês sem Miolo, Ovo Frito, Café com Açúcar. Lanches/Outros: Abacates, Café com Açúcar, Café com Açúcar. mais...
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2086 kcal
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Exercício:
Mountain Bike (Bicicleta de Montanha) - 35 minutos, Descansar - 17 horas e 25 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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Histórico de Peso de dripaz
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