Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2018
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118,1 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg.
Ainda faltam: 41,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2766 kcal
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Gord: 144,41g | Prot: 143,27g | Carbs: 236,91g.
Café da Manhã: Netto Frische Weidemilch 3,8%, Tomaten, Gekochtes Ei, Chaumes Käse, Gutes Land Gouda Holland - Mittelalt, Kerrygold Extra mit Meersalz, Dinkelvollkornbrötchen. Almoço: Grüne Brechbohnen, OceanSea Alaska-Seelachsfilet, Golden Seafood Pazifik Wildlachsfilets, Gut & Günstig Mozzarella, Milbona Emmentaler Gerieben, Philadelphia Doppelrahmstufe, Leichter Genuss Frischkäsezubereitung, Milkana Schmelzkäse Cremig Leicht, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Jantar: Sonnenblumenöl, Rucola, Avocado, Chaumes Käse, Butter, Lieken Urkorn Kraftkerni. Lanches/Outros: American Style Erdnuss Creme Creamy, Netto Frische Weidemilch 3,8%, Bananen, Ananas, Trader Joe's Californische Trockenpflaumen. mais...
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2908 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 10 minutos, Descansar - 15 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de buddhamama
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