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down a lb!
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83,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 15,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1345 kcal
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Gord: 45,21g | Prot: 106,10g | Carbs: 145,08g.
Café da Manhã: Yogurt Honey Peanut. Almoço: Light Lemonade, California Rolls, Unsalted Cashews. Jantar: Light Lemonade, Chicken Breast Tenderloins. Lanches/Outros: Yogurt Honey Peanut, Fiber Capsules. mais...
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2525 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 1 hora e 10 minutos, Descansar - 13 horas e 50 minutos, Dormir - 9 horas. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de mmmlive1999
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