Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2018
|
59,8 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1104 kcal
|
Gord: 43,25g | Prot: 51,29g | Carbs: 139,26g.
Café da Manhã: Ducoco Coco Ralado Seco, Banana Prata. Almoço: Abacaxi 1 fatia pequena, Carne de Porco, Purê de Abóbora. Jantar: Açaí. Lanches/Outros: Iogurte Natural de Leite Integral. mais...
|
|
1771 kcal
|
Exercício:
Caminhadas - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de rosa silva ma
|