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happy mothers day to all!!!!!!
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69,3 kg
Perdidos até agora: 6,0 kg.
Ainda faltam: 10,3 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1130 kcal
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Gord: 60,36g | Prot: 110,70g | Carbs: 41,15g.
Café da Manhã: creamy salsa chicken. Almoço: Atkins Advantage Caramel Chocolate Peanut Nougat Bar(Atkins). Jantar: chicken breast, Broccoli, Egg, maries bleu cheese dressing, romaine lettuce, spring mix, creamy salsa chicken. Lanches/Outros: Light Creamy Swiss Cheese, Celery, No Calorie Sweetener, bigalow red raspberry tea. mais...
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2580 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 2 horas, Trabalho Doméstico - 7 horas e 30 minutos, Descansar - 6 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de sondca
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