Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2018
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62 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 12 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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869 kcal
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Gord: 40,76g | Prot: 41,09g | Carbs: 90,14g.
Café da Manhã: Selai Kacang Halus (dengan Garam), Mr. Bread Roti Tawar Gandum. Almoço: So Good Bakso Sapi, Kubis Hijau Dimasak, Teh Hijau. Jantar: Kubis Hijau Dimasak, Heavenly Blush Greek Style Yogurt. mais...
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1706 kcal
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Exercício:
Aeróbica - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 16,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de alinapramudita
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