Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2018
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156,6 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg.
Ainda faltam: 21,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1457 kcal
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Gord: 79,50g | Prot: 79,03g | Carbs: 109,43g.
Almoço: Perdigão Linguiça Suína, Cenouras, Carne de Vaca Moída, Beterrabas, Couve-Flor Gratinada. Jantar: Quero Ketchup Tradicional, Ovo, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. Lanches/Outros: Morangos Congelados Não Adocicado, Kefir de Leite. mais...
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Perdendo 2,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de valf06
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