Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2018
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71,5 kg
Perdidos até agora: 15 kg.
Ainda faltam: 16,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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650 kcal
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Gord: 36,69g | Prot: 49,15g | Carbs: 35,32g.
Café da Manhã: Ultra Milk Low Fat Hi-Calcium Milk. Almoço: Kaldu Sapi, Kerupuk Makanan Ringan, Tahu Goreng, Tahu Bacem. Jantar: Sate Kambing. Lanches/Outros: Keripik Pisang. mais...
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Perdendo 4,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de ubung
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