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Elaine Vianna
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12 jan 18
Jornal de Elaine Vianna, 12 jan 18
Perfil de Elaine Vianna
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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2018
67,1 kg
Perdidos até agora:
27,9 kg
.
Ainda faltam:
0 kg
.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
Visualizar Calendário de Dieta
, 12 janeiro 2018:
79 kcal
Gord: 4,99g | Prot: 6,63g | Carbs: 1,23g.
Café da Manhã:
Ovo, Café com Leite Desnatado.
mais...
2462 kcal
Exercício:
corrida 12km - 1 hora e 34 minutos, Descansar - 14 horas e 26 minutos, Dormir - 8 horas.
mais...
Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Elaine Vianna
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