Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2018
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53,5 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1184 kcal
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Gord: 18,53g | Prot: 167,81g | Carbs: 84,16g.
Café da Manhã: Савушкин Хуторок Творог 1%, Домик в деревне Кефир 1%, Сахар, Чай с Молоком. Almoço: Чай с Молоком, Куриная Грудка на Пару, Макфа Гречка на Воде. Jantar: Молочное Царство Обезжиренный Творог, Сахар, Савушкин Хуторок Творог 1%, Домик в деревне Кефир 1%. Lanches/Outros: Молочное Царство Обезжиренный Творог, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Домик в деревне Кефир 1%, Чай с Молоком. mais...
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1528 kcal
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Exercício:
Amamentar - 4 horas, Dormir - 8 horas, Descansar - 12 horas. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de anna.feklina
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