Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2018
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59,8 kg
Perdidos até agora: 13,2 kg.
Ainda faltam: 2,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1278 kcal
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Gord: 42,26g | Prot: 37,91g | Carbs: 185,45g.
Café da Manhã: Humus, Chleb Żytni. Almoço: Pampuchy. Jantar: Biedronka Zupa Krem Kalafiorowy, Suche Prażone Ziarna Słonecznika (bez Soli). Lanches/Outros: Serek Śmietankowy do Smarowania, Chleb Żytni. mais...
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1666 kcal
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Exercício:
Compra do Supermercado - 10 minutos, Trabalho de Escritório - 6 horas, Descansar - 9 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de iinkaa7
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