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1649 kcal
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Gord: 44,84g | Prot: 63,29g | Carbs: 269,83g.
Café da Manhã: Woolworths Fresh Full Cream Milk, Kellogg's Coco Pops. Almoço: Coles Sunflower Oil, Lemon, Carrots , Cooked Vegetable Combination with Soy-Based Sauce (Including Carrots, Broccoli, and/or Dark-Green Leafy), Chicken Breast, Red Cabbage . Jantar: Plain Yoghurt (Whole Milk) , Coles Sunflower Oil, Onions , Tomatoes, Dry Bulgur . Lanches/Outros: Yoplait Forme Zero, Bananas, Apples, Apples . mais...
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2579 kcal
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Exercício:
Power Walking - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de fay1818
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