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Com uma saladona dessa precisa de mais?? Alface lisa, espinafre cru, amendoas picadas, frango dourado na manteiga ghee, ovo de codorna, parmesao e azeitona. E dois dedinhos de agua com limao pea acompanhar :)
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875 kcal
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Gord: 53,23g | Prot: 76,67g | Carbs: 24,09g.
Almoço: Berinjela Cozida, Abóbora Cabotia, Abobrinha Refogada, Contra-filé, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Subway Tomate, Espinafre, Alface. Jantar: Ovo de Codorna, Suco de Limão, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Queijo Parmesão (Ralado), Azeitonas (Pequenas-Muito Grandes), Amêndoas, Espinafre, Carne do Peito de Frango, Ghee, Alface. mais...
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