Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2018
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98,7 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 14,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1683 kcal
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Gord: 43,26g | Prot: 136,95g | Carbs: 189,05g.
Café da Manhã: Kaffee mit Milch, Aldi Lachsschinken, Gekochtes Ei, Gustoland Koch-Hinterschinken (33g), Grafschafter Vollkornbrot (56g), Tetesept Omega-3 Lachsöl 1000. Almoço: Bauer Joghurt Mild Birne, Mayonnaise, Gemischter Salat, Gemischter Salat mit Dressing, Hühnerbrühe. Jantar: Honig, Magerquark, YumYum Suppe. Lanches/Outros: Aldi Magerquark, Honig. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de andreas.47447
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