Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2018
|
84 kg
Perdidos até agora: 20 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1908 kcal
|
Gord: 89,11g | Prot: 155,33g | Carbs: 118,42g.
Café da Manhã: Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Яйцо, Творог 9%. Almoço: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Летний День Молоко 3,2%. Jantar: Зеленое Яблоко, SPAR Холодец по-Домашнему из Говядины. Lanches/Outros: Коммунарка Шоколад Трюфельный Элит, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Яблоко Зеленое, Три Коровы Два Кота Творог с Малиной и Земляникой. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de никанету
|