А вот такой темп отвесовки на месяцок, и вуаля цель достигнута))) челлендж начат, хана плохому виду. Только отлично выглядеть и чувствовать себя! и никаких консенсусов и компромиссов.
134,8 kg Perdidos até agora: 0,2 kg.    Ainda faltam: 29,8 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

210 kcal Gord: 8,97g | Prot: 7,16g | Carbs: 26,84g.   Café da Manhã: Гречка Отварная, Домик в деревне Молоко 3,5%. mais...
3421 kcal Exercício: Caminhar (Moderado) - 5/kph - 25 minutos, Descansar - 15 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
Perdendo 9,1 kg por Semana

25 Apoiadores    Apoio   

1 a 20 de 37
Comentários 
А что повлияло на такой большой отвес? 
11 jan 18 por membro: DPN15K
начал делать и записывать 
11 jan 18 por membro: Tyurin
днк15 я думаю сугубо напряжение умственной энергии, и замена холодца на мармелад 
11 jan 18 por membro: Tyurin
Днк15?)) Видимо недостаточно вы еще "напрягаете умственную энергию"!)) Особенно с утра!) 
11 jan 18 por membro: DPN15K
дпк 15 нормально))) а вы плиз смиритесь если такой ник в виде набора букв выбрали, для адекватного человека это абракадабра или марка машинного масла))) 
11 jan 18 por membro: Tyurin
Это аббревиатура) Если для адекватного человека конечно) Но если ваш отвес связан с исключительно логически обоснованным в плане снижения веса - заменой холодца на мармелад, то я даже и не знаю... :))) 
11 jan 18 por membro: DPN15K
ну да ладно, аббревиатура так аббревиатура, как могу так и воспроизвожу, всё равно же понятно, что вам отвечаю 
11 jan 18 por membro: Tyurin
Можете писать Цветочек) Так тут внезапно меня окрестили!)) 
11 jan 18 por membro: DPN15K
я думал вы мужик))) Цветочек то получше чем дпнк15с  
11 jan 18 por membro: Tyurin
ыыыы)))) Да почему вдруг ???? :))))) 
11 jan 18 por membro: DPN15K
Если на аватаре вы, то симпатичный очень цветочек)) 
11 jan 18 por membro: Tyurin
Нет, не я!))) В интернет никогда нельзя выкладывать личные данные!)) Она мне нравится мы очень похожи внешне, но это не я!)) :Р :))) А это вы??? На фото 
11 jan 18 por membro: DPN15K
ес 
11 jan 18 por membro: Tyurin
Цветочек у нас продвинутая. О всех все знает. Все ей нравятся. Лучше нравится. А о ней никто ничего не знает :) 
11 jan 18 por membro: SLON IK
Tyurin, хорошо выглядите) Спортивненько)) 
12 jan 18 por membro: DPN15K
SLON IK, :)) Вы что вообще творите??? :)) 
12 jan 18 por membro: DPN15K
сейчас не спортивненько, а противненько)) минус кило 10-15 тогда уже более менее, а минус 25 спортивненько будет)) 
12 jan 18 por membro: Tyurin
Эй, не надо так о себе!)) Мне вообще полненькие нравятся!)) 
12 jan 18 por membro: DPN15K
Вы цветочек не слушайте. Она худым пишет что ей нравятся толстые, а толстым что дрыши. 
12 jan 18 por membro: SLON IK
да ладно, в интернет вполне можно выкладывать личные данные, если аккуратно :) 
12 jan 18 por membro: vinogradchenko

     
 

Submeter um Comentário


Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de Tyurin


Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.