Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2018
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88,4 kg
Perdidos até agora: 9 kg.
Ainda faltam: 23,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1103 kcal
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Gord: 37,59g | Prot: 49,62g | Carbs: 146,71g.
Café da Manhã: Грибы, Чай, Дикси Яблоки Гренни Смит, Кофе с Молоком. Almoço: Китайская Капуста, Хлеб Черный, Яичница. Jantar: Томатная Паста, Соевый Соус, Свинина Тушеная, Капуста Тушеная без Масла, Перловка Отварная. Lanches/Outros: Домик в деревне Кефир 1%, Сухофрукты, Дикси Яблоки Гренни Смит, Чай, Global Village Банан. mais...
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2347 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 25 minutos, Descansar - 15 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nevertity
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