Jornal de GrandmaGini, 10 jan 18

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2018
94,8 kg Perdidos até agora: 49,4 kg.    Ainda faltam: 3,9 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1403 kcal Gord: 89,95g | Prot: 108,68g | Carbs: 60,84g.   Café da Manhã: Appleton Farms Original Fully Cooked Bacon, Appleton Farms Breakfast Ham Slices, Coffee, Scrambled Egg (Whole, Cooked). Jantar: Cooked Green Peppers and Onions (Fat Added in Cooking), Fit & Active Four Cheese Mexican Blend Shredded Cheese, Daisy Sour Cream, Cooked Cauliflower (Fat Added in Cooking), Tostitos Medium Salsa, Rotel Fire Roasted Diced Tomatoes & Green Chilies, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat). Lanches/Outros: Peanut Butter Cup Ice Cream, Armour Pepperoni Slices, Kroger Salted Peanuts, Quest S'mores Protein Bar, Coffee. mais...
Ganhando 9,5 kg por Semana

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