Jornal de drchele, 11 mai 12

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 maio 2012
65,2 kg Perdidos até agora: 1,5 kg.    Ainda faltam: 1,7 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

2202 kcal Gord: 82,55g | Prot: 118,97g | Carbs: 283,14g.   Café da Manhã: Ham and Cheese Croissant. Almoço: Cupcake with Icing, Salad Bruschetta. Jantar: White Rice, Butter, Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled), Grilled Vegetable Skewer, Tilapia (Fish). Lanches/Outros: Chocolate Chip Cookie. mais...
1588 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
Ganhando 4,8 kg por Semana

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