Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2018
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81,1 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 17,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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711 kcal
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Gord: 27,81g | Prot: 65,62g | Carbs: 51,26g.
Café da Manhã: Sabor da Terra Semente de Chia, Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Italac Leite Desnatado, Sadia Presunto Cozido Magro, Sadia Mussarela, Ovo, Café. Almoço: Renata Macarrão Parafuso, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne do Peito de Frango, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Jantar: Sopa de Legumes, Sopa de Feijão. Lanches/Outros: Trufa de Chocolate, Chá de Ervas, New Millen Colágeno Hidrolisado, Morangos. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de le60
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