Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2018
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60,7 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg.
Ainda faltam: 12,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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639 kcal
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Gord: 26,35g | Prot: 39,91g | Carbs: 59,62g.
Café da Manhã: 사과 (껍질 제외). Jantar: 고등어구이, 김치, 현미밥. mais...
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1734 kcal
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Exercício:
Subir Escadas - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de sky0629
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