Jornal de Malika9651, 10 jan 18

Perfil de Malika9651 | < Entrada Anterior |Entrada Seguinte >

Dulu kalo cari baju musti yang panjang nutupin pantat yang besar. Ngiri sama temen2 yang bisa pake baju yg lagi trend.

Visualizar Calendário de Dieta, 10 janeiro 2018:

541 kcal

Gord: 12,63g | Prot: 52,32g | Carbs: 56,06g. Café da Manhã: Pisang, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Almoço: Nasi Putih, Tumis Buncis, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Tahu Goreng. Lanches/Outros: Rambutan. mais...

38 Apoiadores Apoio

Comentários

perutnya gelambir gak sis maaf nanya gini soalnya bb saya mirip tb nya juga tp perutnya buncit parah

09 jan 18 por membro: inne11

Aku gak gelambir mbak, soalnya aku plank juga. Heheh

09 jan 18 por membro: Malika9651

tggi kk brpa

09 jan 18 por membro: Feni Alfiana

155 cm

09 jan 18 por membro: Malika9651

butuh waktu berapa lama sist??

09 jan 18 por membro: hartantosing

Sis brpa bulan trun 8kg tuh sis?

09 jan 18 por membro: Rianiriani334

bagi tipsnya dong

09 jan 18 por membro: Putri Eka Mrv

brpa bln mbak 8 kg trunnya

09 jan 18 por membro: ayir

waktunya 1,5 bulan kak. tipsnya kalo pagi makan putih telur sama teh hijau. siang makan biasa tp tempat makan dikecilin. malem makan pepaya/pisang biar besok bab lancar.

09 jan 18 por membro: Malika9651

zumba 30 menit tiap hari.

09 jan 18 por membro: Malika9651

termasuk cepatt ya... 1.5 bln turun 8Kg.. boleh nh di terapin...

09 jan 18 por membro: hartantosing

putih telurnya kalo sarapan berapa banyak sist? trus diapain aja biasanya?

10 jan 18 por membro: meremar

@ malika kalo kita diet pantat n payudara itu bisa mengecil nggak sih?

11 jan 18 por membro: safiraa.d23

Histórico de Peso de Malika9651

Visualizar Histórico Completo