|
Первый отвес в этом году😂
|
84,6 kg
Perdidos até agora: 19,4 kg.
Ainda faltam: 9,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1549 kcal
|
Gord: 53,69g | Prot: 142,64g | Carbs: 121,60g.
Café da Manhã: Олейна Подсолнечное Масло , Сгущенка, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Яйцо, Простоквашино Творог 2%. Almoço: Олейна Подсолнечное Масло , Хлеб Черный, Яйцо, Яичный Белок. Jantar: Фабрика Имени Крупской Шоколад Мишка на Севере, Телятина Отварная. Lanches/Outros: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Зеленое Яблоко, Сметана , Простоквашино Творог 2%, Фабрика Имени Крупской Шоколад Мишка на Севере. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
 Comentários
Главное, чтоб не последний! 😉
09 jan 18 por membro: oslo70
|
Оль,нифига,только вперёд!!!!к лету нужно минимум 10,за летний период распрощаться с остатками😂наполеоновские планы,дай мне боже силы воли и мотивации
09 jan 18 por membro: никанету
|
Умница!!!!!! А я даже боюсь к весам подходить , вернее их надо купить , так как мои навернулись , а я все оттягиваю этот процесс😂
09 jan 18 por membro: allenna78
|
09 jan 18 por membro: EvaEva20142018
|
Молодчинка👍👍👍 и я к лету хочу -10😊
09 jan 18 por membro: Танюшка С.
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de никанету
|