Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2018
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99,9 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 15,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1684 kcal
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Gord: 34,87g | Prot: 185,60g | Carbs: 156,73g.
Café da Manhã: Tetesept Omega-3 Lachsöl 1000, Kaffee mit Milch, Aldi Lachsschinken, Gustoland Koch-Hinterschinken (33g), Grafschafter Vollkornbrot (56g). Almoço: Gemischter Salat mit Dressing, Gemischter Salat, Maggi Grießklößchen Suppe. Jantar: Thunfisch, Gekochtes Ei, Aldi Hähnchen Innenfilet, Mischgemüse. Lanches/Outros: Goldland Blütenhonig, Milbona Magerquark. mais...
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Perdendo 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de andreas.47447
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