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Hola, hoy 2018 vuelvo por aquí para mantener mi peso y si es posible bajar otros dos kilos, estoy algo deprimida pero se que lo puedo lograr
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1042 kcal
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Gord: 49,36g | Prot: 50,94g | Carbs: 98,59g.
Café da Manhã: Nutrileche Yogurt Natural, Azúcar, Café. Almoço: Aceite de Oliva, Cebollas, Tomates, Pepino (con Cáscara), Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Arroz Blanco. Jantar: Lala Queso Panela, La Flor de Morelia Ate de Guayaba, Kirkland Signature Nuez de la India. Lanches/Outros: Trocipollo, Kirkland Signature Almendras Cubiertas de Chocolate con Leche. mais...
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