|
|
925 kcal
|
Gord: 59,77g | Prot: 43,34g | Carbs: 61,80g.
Café da Manhã: Banana Prata. Almoço: Peito de Frango Guisado (Pele Não Consumida), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Lanches/Outros: Ducoco Coco Ralado Seco, Banana Prata, Kiwi, Coco, Ovo Mexido. mais...
|
|
2213 kcal
|
Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 1 hora, Caminhadas - 1 hora, Descansar - 17 horas, Dormir - 5 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de rosa silva ma
|