Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 janeiro 2018
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94,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 26,4 kg.
Dieta seguida: Fraco.
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1102 kcal
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Gord: 50,88g | Prot: 82,00g | Carbs: 77,37g.
Café da Manhã: Karotten, Gurke (mit Schale), Rapsöl, Gekochtes Ei, DM Bio Hafer. Almoço: Tomaten, Almare Wildlachsfilet, Vollkornnudeln (Gekocht). Jantar: Aldi Schwarzwälder Schinken, Rührei. Lanches/Outros: Alnatura Vollkornknäckebrot, Aldi Schwarzwälder Schinken, Aldi Käseaufschnitt. mais...
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2795 kcal
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Exercício:
Cross Training - 50 minutos, Descansar - 15 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kartoffelchen
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