Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 janeiro 2018
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71 kg
Perdidos até agora: 14,3 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1319 kcal
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Gord: 57,94g | Prot: 70,45g | Carbs: 129,63g.
Café da Manhã: Queijo Mozzarella, Sadia Presunto Cozido Magro, Pullman Pão de Forma, Nescafé Tradicional. Almoço: Hambúrguer Caseiro, Pullman Pão de Forma. Jantar: Carne de Vaca da Costela (Parte Final e Pequena, Cortada até 0 cm de Gordura), Repolho Verde Cozido. Lanches/Outros: Sorvetes de Morango, Nestlé Sorvete Moça Brigadeiro. mais...
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1857 kcal
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Exercício:
limpeza da casa - 5 horas, Descansar - 11 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Deisi Amorim
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