Подарили мне на нг весы, классные всё считают. Только они показывают 76,6 кг, а до этого у меня были механические весы они показывают , что я за нг прибавила 1 кг т.е. 70,5 вешу. Решила и подумала, что буду на электронными весами пользоваться. Ну и пусть они больше показывают чем мои. Значит начинаю почти с самого начала
|
76,6 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg.
Ainda faltam: 1,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1240 kcal
|
Gord: 35,73g | Prot: 47,10g | Carbs: 193,90g.
Café da Manhã: Колбаса Докторская, Кофе, Сыр Российский, Овсяноблин, Помидоры. Almoço: Хлеб Черный, Суп Куриный с Рисом, Кофе. Jantar: Мёд, Печеное Яблоко, Курица с Рисом, Кофе. Lanches/Outros: Банан, Красное Яблоко, Песочное Печенье, Кофе, Чудо Творожок Воздушный Клубника-Земляника. mais...
|
|
260 kcal
|
Exercício:
Cardio - 15 minutos, Apple Health - 23 horas e 45 minutos. mais...
|
Ganhando 42,7 kg por Semana
|