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Exercícios de hoje:
40 Abdominals ✔️
60 Agachamentos✔️
40 Flexões✔️
60 minutos de caminhada/corrida 🕟 Mais tarde
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740 kcal
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Gord: 21,84g | Prot: 22,14g | Carbs: 116,56g.
Café da Manhã: Habib's Esfiha de Frango. Lanches/Outros: Itambé Requeijão Cremoso, Visconti Pão de Forma, Mamão Papaia, Açúcar, Suco de Laranja Natural. mais...
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1513 kcal
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Exercício:
desafio - 12 minutos, Dormir - 6 horas, Descansar - 17 horas e 48 minutos. mais...
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Histórico de Peso de ElianisFreitas
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