Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 janeiro 2018
|
53,6 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 9,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1163 kcal
|
Gord: 47,44g | Prot: 111,65g | Carbs: 69,33g.
Café da Manhã: Гречка Отварная, Яйцо Всмятку. Almoço: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Перекресток Капуста Тушеная с Грибами. Jantar: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Свекла Вареная, Куриное Филе на Гриле, Пекинская Капуста. Lanches/Outros: Яйцо Всмятку, President Творог Рассыпчатый 0,2%, Santal Красный Грейпфрут. mais...
|
Perdendo 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Gabbimaz
|