Minha mãe diabética e hipertensão precisa fazer uma cirurgia de emergência para retirar uma hérnia no umbigo que está em estágio avançado, porém está com várias complicações e precisa perder peso para conseguir fazer a cirurgia... Pra variar ontem a glicose baixou demais, ela passou mal caiu na rua e se machucou, agora terá que ter atenção redobrada com a alimentação para controlar o diabetes para o corte não infeccionar e sarar. Essa situação tá mexendo bastante comigo e além de voltar a seguir a dieta vou fazer de tudo pra incentivar ela também, vamos juntas nessa caminhada!!!❤
|
3013 kcal
|
Gord: 95,01g | Prot: 77,49g | Carbs: 398,14g.
Café da Manhã: Italac Leite Integral, Pif Paf Presunto, Poços de Caldas Requeijão Light, Panco Pão de Forma Integral. Almoço: Salada de Maionese, Maggi Creme de Cebola, Hellmann's Maionese, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Salshicha Alemã ou Cachorro-Quente com Chili no Pão. Lanches/Outros: Kibon Sorvete Napolitano, Smirnoff Ice, Skol Cerveja, Brigadeiro de Colher, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Bono Bono Chocolate, Hortifruti Suco de Manga Natural, Uvas, Ameixas. mais...
|
|
2027 kcal
|
Exercício:
Estar Sentado - 6 horas, Descansar - 10 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
|