Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 janeiro 2018
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102,9 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg.
Ainda faltam: 16,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2487 kcal
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Gord: 88,72g | Prot: 191,54g | Carbs: 221,83g.
Café da Manhã: Gustoland Geflügel-Paprikalyoner, Milch 1,5%, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine , Glück Marmelade Kirsche, Bauernbrot. Almoço: Mandarine, Kölln Haferflocken, Zucker, Choceur Erdbeer Joghurt Riegel, Gut & Günstig Tilsiter, REWE Bäcker Brötchen , Kölln Haferflocken, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. Jantar: Penny Markt Körniger Frischkäse Halbfettstufe, Real Quality Ringsalami, Mühlenhof Hähnchenbrust, Wonnemeyer Kirschpaprika. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de daniel.deckert
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