|
Śniadanko 866 kalorii. Jutro zjem podobnie. Tylko dam wszystkiego mniej
|
2364 kcal
|
Gord: 83,56g | Prot: 173,56g | Carbs: 240,53g.
Café da Manhã: Ogórek (ze Skórką), Jajko, Cebule, Nasze Smaki Kiełbasa Śląska, Pomidory, Biedronka Olej Wyborny Rzepakowy, Chleb Probody. Almoço: Olimp 100% Natural Whey Protein Concentrate, Jabłko, Kiwi, Banan. Jantar: Pinto lub Czerwona Fasola, Gotowana, Uncle Ben's Ryż Pełnoziarnisty, Lidl Filet z Kurczaka. Lanches/Outros: Olimp 100% Natural Whey Protein Concentrate, Kiwi, Pepsi Max bez Cukru, Oshee Vitamin Water Zero, Sante Ksylitol. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de pozytywnyczl
|