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30 jan 12
Jornal de melliha, 30 jan 12
Perfil de melliha
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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2012
101,6 kg
Perdidos até agora:
0 kg
.
Ainda faltam:
40,4 kg
.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
Visualizar Calendário de Dieta
, 30 janeiro 2012:
330 kcal
Gord: 14,81g | Prot: 5,42g | Carbs: 44,40g.
Café da Manhã:
Coffee with Cream and Sugar, croissant.
mais...
2582 kcal
Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas.
mais...
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Histórico de Peso de melliha
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