Jornal de darlenerayane, 05 jan 18


1413 kcal Gord: 34,38g | Prot: 74,99g | Carbs: 202,94g.   Café da Manhã: Banana Prata, Natural da Vaca Manteiga com Sal, Nescau Nescau 3.0, Itambé Leite em Pó Desnatado, Cuscuz (Cozido). Almoço: Tomates, Repolho, Cenouras Cozidas, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Arroz Branco (Cozido). Jantar: Quaker Aveia em Flocos Finos, Cenouras Cozidas, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Repolho. Lanches/Outros: Activia Iogurte Aveia, Bauducco Cereale Castanhas e Quinoa, Suco de Cajá, Yoki Pipoca Natural com Sal. mais...

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