Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 janeiro 2018
|
55,8 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 5,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1471 kcal
|
Gord: 44,91g | Prot: 88,87g | Carbs: 176,28g.
Café da Manhã: Gęsty Koktajl Mleczno - Waniliowy, Kawa z Mlekiem. Almoço: Kawa Capuccino, Banan. Jantar: Zrazy, Hortex Marchewka z Groszkiem, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Lanches/Outros: Pikok Pasztet Wieprzowy, Biedronka Chleb Wiejski, Jacobs Latte Macchiato. mais...
|
|
1418 kcal
|
Exercício:
Compra do Supermercado - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 1,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dorota50
|