|
|
1388 kcal
|
Gord: 58,73g | Prot: 82,07g | Carbs: 139,78g.
Café da Manhã: Yeşil Zeytin, Maydanoz, Sütaş Light Beyaz Peynir, Roka (Roket), Uno Denge Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu, Haşlanmış Yumurta, Salatalık (Kabuklu), Yeşil Çay, Kiraz Domates. Almoço: Karışık Yeşil Salata, Uno Denge Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu, Dardanel Zeytinyağlı Ton Balığı. Jantar: Zeytinyağlı Taze Fasulye, Pişmiş Ispanak (Taze Olandan), Brokoli Corbasi, Sütaş Light Yoğurt, Pişmiş Enginar (Taze Olandan), Uno Denge Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu. Lanches/Outros: Çilek, Badem, Ananas, Eti Form Bitter Çikolata Kaplı Lifli Bisküvi, Sütaş Light Süt, Hurma, Ceviz, Pekmez. mais...
|
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de budax1
|