Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 janeiro 2018
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63 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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1504 kcal
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Gord: 57,89g | Prot: 55,15g | Carbs: 194,14g.
Café da Manhã: Activia Iogurte Aveia, Nescau Nescau com Leite, Cuscuz (Cozido). Almoço: Arroz com Lentilhas, Pequi, Abacaxi, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Gema de Ovo Cozida, Clara de Ovo Cozida. Jantar: Arroz com Lentilhas, Abacaxi, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Almôndegas com Molho (Mistura). Lanches/Outros: Vinho de Mesa, Cereale Castanhas e Quinoa, Cacau Show Bombom de Chocolate Ao Leite Recheado com Creme de Avelã, Abacate. mais...
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1766 kcal
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Exercício:
Amamentar - 30 minutos, Lavar Roupa - 15 minutos, Caminhadas - 30 minutos, Descansar - 14 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de darlenerayane
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