|
dia 14 de dezembro fez 4 meses de lowcarb
|
1066 kcal
|
Gord: 71,95g | Prot: 72,22g | Carbs: 31,22g.
Café da Manhã: Oderich Ketchup, Liza Maionese, Café com Leite Integral, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. Almoço: Nestlé Creme de Leite, Hellmann's Maionese, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Couve-de-Folhas Cozida (de Couve Fresca). Lanches/Outros: Café com Leite Integral, Regina Queijo Prato Lanche, Liza Maionese, Oderich Ketchup, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de DEBORA SIKEIRA
|