Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 janeiro 2018
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57,9 kg
Perdidos até agora: 23,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1120 kcal
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Gord: 42,53g | Prot: 74,91g | Carbs: 100,75g.
Café da Manhã: La Vie Claire Purée de Cacahuètes, Clémentines, Bjorg Lait d'amande Calcium Bio, Banane, Graines de Tournesol Décortiquées, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio. Almoço: Le Pain des Fleurs Tartines Craquantes au Sarrasin, Carrefour Lentilles, Cassegrain Ratatouille, Céréal Bio Croq'Soja à la Provençale, Carrefour Fromage Blanc Nature 0%. Jantar: Auchan Comté, Monoprix Thon Albacore au Naturel, Soupe courgette pures. mais...
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1871 kcal
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Exercício:
Tênis - 1 hora e 5 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 14 horas e 55 minutos. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Marine.daul
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