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Guten Morgen liebe FS Gemeinde... noch 1 Kilo und dann bin ich auf dem Stand von vor Weihnachten. euch geht's nicht anders oder?bis auf die ganz starken Mitglieder die es durch gezogen haben 😋😊 aber wir haben ja zur Bikini Figur noch ein paar Wochen Zeit 😊
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93,3 kg
Perdidos até agora: 14,2 kg.
Ainda faltam: 4,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1505 kcal
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Gord: 124,82g | Prot: 58,26g | Carbs: 34,73g.
Café da Manhã: Alpro Birne mit Zimt. Almoço: Mayonnaise, Ja! Rostbratwurst. Jantar: Herta Knacki, Herta Knacki, Arktis Mozzarella-Sticks. mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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