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kemarin pagi nimbang masih stabil.sorenya makan nastar 4 biji n malmnya pizza satu slice paginya naik 0.8 kg😂.ayoo disiplin lagi😀
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470 kcal
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Gord: 11,44g | Prot: 13,54g | Carbs: 80,57g.
Café da Manhã: Energen Energen. Almoço: Sayur Campuran, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Nasi Putih. Jantar: Apel. mais...
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Histórico de Peso de Arfiana21
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