Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 janeiro 2018
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73,1 kg
Perdidos até agora: 18,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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760 kcal
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Gord: 28,31g | Prot: 40,26g | Carbs: 36,14g.
Café da Manhã: Café com Leite de Gordura Reduzida, Pão de Centeio, Manteiga (com Sal). Almoço: Bom Petisco Atum Posta em Óleo Vegetal, Sagres Mini, Pão de Centeio (Calorias Reduzidas). Jantar: Continente Presunto, Pão de Centeio, Sagres Mini, Continente Presunto. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Hmscm
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