Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 janeiro 2018
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56,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1766 kcal
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Gord: 80,29g | Prot: 46,25g | Carbs: 213,29g.
Café da Manhã: 即溶咖啡（咖啡粉）, 安佳 有鹽奶油. Almoço: 白飯, 宜蘭ㄊㄨˇ包仔 梅干扣肉包, 炒青菜. Jantar: 青菜, 炸雞排. Lanches/Outros: 橙姑娘 三年梅醋, 太陽餅, 統一 奶酥麵包. mais...
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3215 kcal
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Exercício:
Compra do Supermercado - 2 horas, Nordic Walking - 6 horas, Apple Health - 16 horas. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de grace38279
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