Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 janeiro 2018
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56,5 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1968 kcal
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Gord: 81,19g | Prot: 174,55g | Carbs: 135,67g.
Café da Manhã: Amandes, Andros Pomme Nature en Morceaux sans Sucres Ajoutés, Président Emmental Râpé Fondant, Oeuf. Almoço: Les Croisés Gruyère, Ondine Choconuts, Picard Filets de Limande, Bette Cuite, Carrefour Pain aux Noix. Jantar: Vinaigre Balsamique, Endive, L Etat du Volailler Dinde, Le Gaulois Filets de Poulet. Lanches/Outros: Ondine Milk Egg, Sojasun Yaourt Nature, Graines de Courge, Graines de Tournesol Décortiquées, Seeberger Cranberries, Karéléa Goji, Banane. mais...
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1792 kcal
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Exercício:
Musculação - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de musclesophie66
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