Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 janeiro 2018
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58,3 kg
Perdidos até agora: 22,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1149 kcal
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Gord: 54,17g | Prot: 52,45g | Carbs: 110,83g.
Café da Manhã: Granola Fait Maison, Andros Compote Pomme Allégée. Almoço: Picard Poulet Sauce Citron Vert et Coriandre, Purée de Patate Douce. Jantar: Côte d'Or Chocolat Lait Noisettes, Huile d'Olive, Taureau Ailé Le Basmati, Oignons, Courgette, Charal Steak Haché l'authentique, Ail, Turini Purée de Tomates Saveur Basilic. Lanches/Outros: Truffe au Chocolat, Tomme de Savoie. mais...
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1650 kcal
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Exercício:
Correr - 10/kph - 25 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 15 horas e 35 minutos. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Marine.daul
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